如果你喜欢运动，你能做什么来避免运动损伤，如肌肉拉伤?广州医学院第二医院番禺分院康复科副主任陈燕提出以下建议:1.运动前充分热身:为运动做准备不仅可以提高体温，增加深层肌肉的血液循环，增加肌肉压力，增加关节灵活性等，还可以减少运动前的紧张和压力。2.合理确定运动量:运动过程中，宜根据自己的感觉，不要过度疲劳。最大运动强... 阅读全文>>

中国将在未来15年成为世界上最大的经济体问:总的来说，2020年你给人印象最深刻的事情是什么?刘玉辉:我们常说，中国经济有很强的韧性。2020年新冠肺炎疫情是对中国抗疫能力的最好考验。今年以来，中国已成为世界上唯一一个实现正增长的主要经济体。今年，全球格局发生了根本变化。例如，到... 阅读全文>>

联合国难民署和中国国家国际开发署合作办公室(中国)最近签署了两项合作协议在南南合作援助基金项目,向弱势群体提供应急避难所材料和教育支持阿富汗冲突的影响,并提供个人防护设备以联合国难民署援助项目在东非应对COVID-19肺炎疫情。2020年12月，联合国难民事务高级专员葛兰迪(Ph... 阅读全文>>

会议强调，要进一步深化“发布管理服务”改革，加强条例实施，释放活力，管理公平正义，服务效率。一是推动东部地区和省会城市率先与国际先进水平接轨，支持中西部、东北地区和非省会城市通过改革明显改善营商环境。二是推进“一证一业”、“一证一企”、“证联办”等创新举措，培育更多新的市场主体，... 阅读全文>>

为了建立上海实验班在喀什六中,把上海的先进的教育教学理念和实践经验,喀什,进一步发挥领导作用在演示中,学校的党委专门安排上海援助干部,上海宝山地区青年领袖和学术领袖担任党支部书记的高中的第一年,并负责教学管理。同时，在上海有12名援疆教师在教一年级。其中以高级中学教师为主，多为各... 阅读全文>>

2020年第一季度，南京GDP增长1.6%。是江苏省唯一一个实现正增长的区市，也是中国GDP十强城市和“万亿俱乐部”城市中唯一一个实现正增长的城市;今年上半年，南京GDP同比增长2.2%，增速居江苏省首位，“万亿俱乐部”城市排名第一。改革开放以来，经济总量首次进入全国前十，排名第... 阅读全文>>

循环提高股权资产的投资比例上限,并明确表示,股票资产投资的比例年金基金财产不得超过40%的净值委托投资资产投资组合,和投资比例上限增加了10个基点。据相关负责人的社会保险基金监督人力资源和社会保障部局,根据当前的年金市场规模,增加股本比率的上限将从理论上给资本市场带来3000亿元... 阅读全文>>

萨马兰奇还说，北京冬奥会将促进旅游业，并为该地区的人们创造更多的就业机会。中国许多学校开设冬季课程以促进奥林匹克教育。萨马兰奇说，尽管有挑战和障碍，中国仍在履行举办奥运会的承诺。随着比赛场馆将于2020年年底完工，北京冬奥会开幕倒计时一周年庆典即将举行。活动在推进，激情在逐渐燃烧... 阅读全文>>

根据嘉里研究中心的报告，对比45家上市房地产企业的业绩增速，截至11月底，房地产企业整体业绩增速从2019年的19%放缓至11.2%。45家企业中，28家房地产企业增速明显放缓，5家房地产企业业绩转为负增长。“作为百强行业的龙头企业，这部分规模的上市房企业绩增长放缓，是当前行业压... 阅读全文>>

截至12月27日，Flush数据显示，已有389家企业成功登陆a股市场，a股IPO融资额创十年间新高4635.35亿元，同比增长超过80%。从募资角度看，半导体、医学生物、计算机等新兴行业已成为募资的“热点”。此外，科技创新板块的IPO也迅速增长。今年上市的141只科技创新板股票... 阅读全文>>